7 порад: Як повернути романтику у сімейні стосунки
З часом багато подружжів втрачають ту іскру та захоплення, які існували на початку знайомства. Це доволі природний процес, але таке згасання ще не означає, що відновити почуття неможливо. Експерти поділилися декількома порадами, як повернути романтику у відносини.
Як пише Lifehack, ці поради універсальні та підходять як жінкам, так і для чоловіків, а також працюють незалежно від віку.
1. Влаштуйте романтичне побачення
Одним з найпростіших способів повернути романтику у шлюб – запросити чоловіка або дружину на побачення. Якщо у вас є діти, знайдіть хто за ними догляне і насолоджуйтесь спільними хвилинами відпочинку.
У цей час варто відвідати місце, де у вас було багато спогадів до шлюбу. Наприклад, улюблений парк, де ви гуляли разом, або кінотеатр, де переглянули перший фільм. Зверніть увагу, в сьогоднішніх реаліях через карантин, воєнний стан тощо не всі заклади можуть працювати. Тому наперед перевірте, чи зможете відвідати конкретне місце. Психологи кажуть, що спільні спогади можуть нагадати подружжям про той період, коли їхні стосунки були наповнені романтикою.
2. Спілкуйтеся з коханою і коханим
Виділяйте час для щирого спілкування та обов’язково цікавтесь, що ваша половинка хоче або чого не хоче. Повернути романтику допоможуть компліменти. Наприклад, під час розмови ви можете сказати найпростішу річ: “Ти найкращий чи найкраща для мене. Люблю тебе”.
Не забувайте проявляти ласку один до одного. Після напруженого дня ми часто забуваємо про свого партнера, і це призводить до того, що в парі втрачається близький зв’язок. Впевнені в собі чоловіки часто займають лідируючі позиції як в роботі, так і у відносинах. Жінки милосердні, емоційно чутливі і схильні до ревнощів. Лагідність у спілкуванні згладжує гострі кути і повертає у стосунки ніжність.
3. Будьте привабливими
Приїжджаючи додому, не поспішайте переодягатись у зручний і не дуже гарний одяг. Бігуді та халат, капці та потерті спортивки – не найкращі друзі міцного шлюбу. Це часто губить романтику, особливо – у перший рік шлюбу, адже чоловіки і жінки можуть швидко забути, що їх приваблювало.
Спробуйте дивувати свого партнера хоча б іноді – зустріньте його у одязі, який б радо одягли на одне з перших побачень. Це неабияк може розпалити навіть загублену пристрасть.
4. Робіть комплiменти, а не шукайте недолiки
Викидання смiття, прибирання, догляд за дiтьми, шопiнг в супермаркетi, виклик майстра, ремонт, інші побутові питання – звична рутинa, здавалось би. Та часто подружжя робить велику помилку, коли починає шукати, що партнер не зробив, або ж зробив не так, як цього від нього очікували. Це стосункам лише шкодить.
При нагодi похвалiть свою половинку. Зауважте, як вона багато робить для вашого спільного добробуту, дому, шлюбу. Варто говорити щиро: хвалiть за те, що насправдi викликає у вас захват. Психологи радять час від часу нагадувати собі про важливе. Сядьте i складіть список того, за що ви кохаєте дружину чи чоловiка. Маючи цей список ви не марнуватимете час на суперечки, чия черга годувати кота чи хто забув закрити вікно на ніч.
5. Робіть сюрпризи, не очікуючи нічого взамін
Спонтанність у шлюбі буває корисна – щось неочікуване, що ви не робите щодня. До прикладу, коли чекаєте на вулиці половинку, візьміть для нього чи неї улюблений десерт, або каву, прикрасивши її приємним написом. Вдома запросіть партнера потанцювати під улюблену пісню. І байдуже, що ви не вмієте рухатися, як Мік Джагер.
Найголовніше: не вимагайте, щоб уже наступного дня ваш партнер відплатив вам сюрпризом на сюрприз. Не треба просити щось взамін, якщо ви щиро даруєте їй або йому приємні миттєвості.
6. Двоє – уже команда
Шлюб – це не турнір на виживання, де навіть найменший конфлікт вимагає від вас неодмінно брати гору над суперником. Поводьтесь як командний гравець, віддавайте і приймайте “паси” як у спорті, підтримуйте і допомагайте один одному.
Щоб повернути романтику та збадьорити почуття можна влаштувати для гру, в якій ви будете удвох проти всіх інших. Запросіть друзів і пограйте в настільні ігри, де ваша перемога буде спільною. Таке змагання можна влаштувати у будь-чому – просто робіть разом те, що ніхто інший не зможе краще за вас обох.
7. Залишайте час для веселощів
Корисно буває разом ненадовго забути про ваш шлюб. Відпочиньте так, наче ви тільки познайомилися.
Хочете – розіграйте продавця в магазині чи водія таксі. Вдайте, що вперше зустрілися. Психологи рекомендують влаштовувати такі рольові ігри. Як не дивно, таке спілкування дарує нові відчуття, а романтика та пристрасть повертаються у ваше життя так, як це було вперше.
Дотримуйтесь порад та пам’ятайте, задля чого ви це робите, відчувайте міру в експериментах та отримуйте насолоду від життя разом. Тоді ваш шлюб постійно сяятиме новими барвами.
