У березні очікують серію магнітних бур — найсильніша прогнозується 21 числа

У другій половині березня на Землі прогнозують кілька періодів підвищеної геомагнітної активності. Найпотужнішу магнітну бурю очікують 21 березня.

Про це повідомляють експерти Національного управління океанічних і атмосферних досліджень.

Інтенсивність магнітних бур визначають за Kp-індексом — глобальним показником геомагнітної активності від 0 до 9. Значення 0 означає повну відсутність активності, тоді як показник 9 свідчить про екстремальну магнітну бурю.

Прогноз магнітної активності на другу половину березня

15 березня — Kp 4 (підвищена активність)
16–18 березня — Kp 3 (неспокійна геомагнітна обстановка)
19–20 березня — Kp 4 (підвищена активність)
21 березня — Kp 6 (помірна магнітна буря)
22 березня — Kp 5 (слабка магнітна буря)
23–24 березня — Kp 4 (підвищена активність)
25 березня — Kp 5 (слабка магнітна буря)
26–28 березня — Kp 3 (неспокійна геомагнітна обстановка)
29 березня — Kp 2 (спокійна геомагнітна обстановка)
30 березня — Kp 3 (неспокійна геомагнітна обстановка)
31 березня — Kp 2 (спокійна геомагнітна обстановка)

Як магнітні бурі впливають на людей

Під час магнітних бур деякі люди можуть відчувати погіршення самопочуття. Найчастіше це стосується метеочутливих людей, літніх людей та тих, хто має серцево-судинні захворювання.

Серед найпоширеніших симптомів — головний біль, запаморочення, підвищена втома, дратівливість, порушення сну та коливання артеріального тиску. Також у цей період люди можуть відчувати загальну слабкість або зниження працездатності.

Фахівці радять у дні підвищеної геомагнітної активності більше відпочивати, уникати стресів, пити достатню кількість води, не перевантажувати організм фізичними навантаженнями та уважніше стежити за артеріальним тиском. Якщо самопочуття значно погіршується, варто звернутися до лікаря.

За прогнозами експертів, до кінця березня космічна погода поступово стабілізуватиметься.