Як підготувати дитину до садочка: вісім порад від рівненської педіатрині

Стрільчук Ольга 31 Липня 2026 15:42

Літо триває, і батьки починають активно готувати малюків до відвідування дитячого садка. Порадами, на що варто звернути увагу перед початком нового етапу в житті дитини, поділилася лікарка-педіатриня КНП «ЦПМСД «Північний» Рівненської міської ради Роксолана Бояр.

Перевірте вакцинацію

Це один із найважливіших пунктів. До початку відвідування садочка дитина має отримати всі щеплення за календарем вакцинації. Також бажано зробити рекомендовані щеплення, щоб захистити малюка від небезпечних інфекцій та ускладнень.

Особливу увагу варто звернути на:

— вакцинацію КПК проти кору, паротиту та краснухи;

— бустерні дози вакцин проти кашлюку, дифтерії, правця та поліомієліту відповідно до віку;

— вакцинацію проти гемофільної та пневмококової інфекцій, якщо вона не завершена;

— щорічну вакцинацію проти грипу перед осінньо-зимовим сезоном.

Налагодьте режим дня

За один-два місяці до початку відвідування садочка варто поступово привчати дитину до нового режиму.

Підйом має бути приблизно в той час, коли дитині доведеться прокидатися до садочка. Денний сон також бажано організовувати в години, коли діти відпочиватимуть у групі. Вечеря та нічний сон не повинні бути надто пізніми.

Якщо дитина часто прокидається вночі, варто поступово працювати над покращенням сну до початку адаптації. Недосип може значно ускладнити звикання до садочка.

Подбайте про харчування

До початку відвідування садочка бажано, щоб дитина їла різноманітну їжу, могла самостійно з’їсти ложкою хоча б частину порції та пила з чашки.

Зазвичай вихователі допомагають малюкам під час їжі, однак дитина не повинна залежати лише від кількох звичних продуктів.

Навчайте самостійності

Одна з найкорисніших навичок — уміння самостійно мити руки. Це допоможе зменшити ризик поширення інфекцій.

Також дитину відповідно до її віку варто навчити просити воду, повідомляти про потребу сходити до туалету, користуватися ложкою та знімати простий одяг.

Привчайте дитину залишатися без батьків

Щоб відсутність мами чи тата у садочку не була надто болючою, варто поступово залишати дитину з близькими людьми на одну-дві години.

Так вона зрозуміє, що мама може піти, але обов’язково повернеться.

Залучайте дитину до спілкування

Відвідуйте дитячі майданчики та допомагайте дитині знайомитися й спілкуватися з іншими дітьми.

Читайте разом книжки про садочок, розповідайте, чим там займаються малюки та як проходить їхній день.

Підготуйтеся до частих ГРВІ

У перший рік відвідування садочка більшість дітей хворіють на гострі респіраторні вірусні інфекції від шести до десяти разів на рік, а іноді й частіше.

Це очікувано і не обов’язково означає, що в дитини слабкий імунітет.

Педіатриня радить обговорити з лікарем рекомендовані вакцини:

— проти пневмококової інфекції;

— проти менінгококової інфекції;

— проти вітряної віспи;

— проти грипу, яку необхідно робити щороку.

Не довіряйте «чарівним» засобам від хвороб

Доведеної ефективності для профілактики ГРВІ не мають так звані імуностимулятори, більшість противірусних препаратів, бактеріальні лізати для здорових дітей без спеціальних показань, високі дози вітаміну С та інші добавки.

Водночас легше запобігти дефіцитним станам, ніж потім їх лікувати.

Рутинно призначати аналізи всім дітям перед садочком не рекомендується. Проте за наявності показань варто перевірити:

— можливий дефіцит заліза за допомогою загального аналізу крові та, за потреби, аналізу на феритин;

— дефіцит вітаміну D, але лише за клінічними показаннями або у дітей із груп ризику;

— інші стани залежно від анамнезу дитини.